kmstories kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
    • ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
0
0
0
0
kmstories kmstories
Newsletter - ΕΓΓΡΑΦΗ
kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
    • ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ

Τι μπορεί να κρύβουν οι κράμπες και ο πόνος στα πόδια κατά τη βάδιση

  • 12 Οκτωβρίου, 2022
  • Κωνσταντίνος Μάργαρης
perpatima
Total
0
Shares
0
0
0

Ο επαναλαμβανόμενος πόνος, οι συνεχείς κράμπες και το αίσθημα βάρους στο ένα ή και στα δύο πόδια όταν περπατάτε ή γυμνάζεστε, συχνά δεν είναι αθώα συμπτώματα και πρέπει να ελέγχονται αμέσως από έναν γιατρό, αναφέρει ένας ειδικός από τις ΗΠΑ.

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να αποτελούν τις πρώτες ενδείξεις μιας πάθησης που ονομάζεται περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια. Η νόσος αναπτύσσεται όταν συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών (όπως το πουρί στους σωλήνες).

Η συσσώρευση αυτή δημιουργεί πλάκες (αθηροσκλήρωση), που προκαλούν στένωση ή και απόφραξη στον αυλό των αρτηριών. Η συνέπεια είναι να μειώνεται η ροή του αίματος (ισχαιμία) και να εκδηλώνονται τα προαναφερθέντα συμπτώματα. Η πάθηση αφορά τις αρτηρίες των άκρων, κυρίως των ποδιών αλλά μερικές φορές και των χεριών.

«Στα αρχικά στάδιά της, η περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια δεν προκαλεί συμπτώματα», λέει ο αγγειοχειρουργός Dr. Matthew Cindric, από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Penn State Health, στην Πενσυλβάνια.

Η διαλείπουσα χωλότητα

Η πρώτη ύποπτη ένδειξη που παρατηρούν οι ασθενείς είναι η διαλείπουσα χωλότητα. Με τον όρο αυτό περιγράφεται ο πόνος στις γάμπες, τους μηρούς, τους γλουτούς ή τα πέλματα που αναπτύσσεται όταν ο ασθενής βαδίζει και εξαφανίζεται γρήγορα όταν αναπαύεται.

Μερικές φορές ο πόνος στα πόδια μοιάζει περισσότερο με σφίξιμο, αίσθημα βάρους ή και αδυναμία στο προσβεβλημένο άκρο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πολλές κράμπες. Τα συμπτώματα αυτά εκδηλώνονται επειδή οι μύες δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Αν στο στάδιο αυτό δεν γίνει διάγνωση και θεραπεία, τα συμπτώματα θα εμφανίζονται ολοένα συχνότερα με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον θα επιδεινώνονται και θα εμφανίζονται καθώς ο ασθενής θα βαδίζει ολοένα μικρότερες αποστάσεις.

Προχωρημένα στάδια

Στα προχωρημένα στάδια, τα συμπτώματα τυπικά εμφανίζονται στα πόδια και κατά την ανάπαυση. Υπάρχει επίσης κίνδυνος να εμφανιστούν έλκη (πληγές) στα πόδια που δεν επουλώνονται. Ο πόνος μπορεί επίσης να είναι συνεχής, ενώ μπορεί να εμφανιστεί και επίμονο μούδιασμα.

Οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις είναι πολύ ανησυχητική, διότι σημαίνει πως η ισχαιμία απειλεί πια τη βιωσιμότητα του άκρου. Οι πληγές, λ.χ., μπορεί να εξελιχθούν σε γάγγραινα και να οδηγήσουν στον ακρωτηριασμό, τονίζει ο Dr. Cindric.

Σωτήρια η έγκαιρη διάγνωση

«Τα αγγειακά προβλήματα τείνουν να επιδεινώνονται γρήγορα χωρίς έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση, ιδίως στους ασθενείς με πληγές στα πόδια που δεν επουλώνονται», προειδοποιεί ο ειδικός. «Έχει ζωτική σημασία να προσέξει νωρίς ο πάσχων τα συμπτώματα και να ζητήσει άμεσα ιατρική συμβουλή».

Η αντιμετώπιση της περιφερικής αποφρακτικής αρτηριοπάθειας μπορεί να συμπεριλαμβάνει:

Αλλαγές στη διατροφή
Συστηματική γυμναστική
Φαρμακευτική αγωγή
Επεμβάσεις διάνοιξης των αρτηριών

Ποιοι κινδυνεύουν

Η περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια (ή περιφερική αρτηριακή νόσος) έχει γενετική συνιστώσα. Είναι επίσης συχνότερη στα άτομα ηλικίας άνω των 55-60 ετών, αλλά σχετίζεται και με τον τρόπο ζωής. Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή της είναι:

Το κάπνισμα
Η υπέρταση
Η υψηλή χοληστερόλη
Η παχυσαρκία
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου (σακχαρώδης διαβήτης)

«Το κάπνισμα είναι μακράν το χειρότερο», υπογραμμίζει ο Dr. Cindric. «Η νόσος είναι πολύ συχνότερη στους καπνιστές απ’ ό,τι στους μη καπνιστές».

Η διακοπή του καπνίσματος είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση της πάθησης, προσθέτει. «Ακόμα κι αν ένας ασθενής χρειάζεται χειρουργική θεραπεία, η έκβασή του μακροπρόθεσμα εξαρτάται ισχυρά από το πόσο καλά έχει ελέγξει τους παράγοντες του τρόπου ζωής», ξεκαθαρίζει.

iatropedia.gr

Total
0
Shares
Κοινοποίηση 0
Tweet 0
Pin it 0
Κωνσταντίνος Μάργαρης

Προηγούμενο άρθρο
ellinas-spiti
  • SPECIAL

Πόσα χρόνια εργασίας θέλει ο Έλληνας για να αποκτήσει ένα σπίτι 100 τμ;

  • 12 Οκτωβρίου, 2022
  • Κωνσταντίνος Μάργαρης
Περισσότερα
Επόμενο άρθρο
oti-dineis-sti-zoi-sto-epistrefei
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ

Ότι δίνεις στη ζωή, πάντα σου επιστρέφει

  • 13 Οκτωβρίου, 2022
  • Κωνσταντίνος Μάργαρης
Περισσότερα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

Δυσθυμία: Η νέα ασθένεια της εποχής μας είναι περισσότερο ύπουλη από την κατάθλιψη

  • KM STORIES
  • 17 Ιουνίου, 2023
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

Πώς ο εθισμός στην οθόνη αλλοιώνει τη σκέψη των παιδιών

  • KM STORIES
  • 20 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

Η τοξικότητα των social media

  • KM STORIES
  • 12 Δεκεμβρίου, 2022
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου αν περπατάς 30 λεπτά τη μέρα

  • KM STORIES
  • 16 Νοεμβρίου, 2022
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

Αφασία: Ποια είναι η ασθένεια που οδήγησε τον Μπρους Γουΐλις σε αναγκαστική συνταξιοδότηση;

  • KM STORIES
  • 12 Νοεμβρίου, 2022
Περισσότερα
  • ΥΓΕΙΑ

Γραμμή ΕΛΙΖΑ 10454: Πόσο θα περιμένεις μέχρι να μιλήσεις;

  • Κωνσταντίνος Μάργαρης
  • 28 Οκτωβρίου, 2022

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Προτεινόμενα
  • 1
    Ο αγέρωχος Ντούσαν πάντα στην καρδιά μας
    • 12 Μαρτίου, 2026
  • 2
    «Λύμπε», μια παντοτινή σταθερή αξία
    • 15 Ιανουαρίου, 2026
  • 3
    Ακόμα επικρατεί η άρνηση της αποδοχής του γεγονότος
    • 28 Νοεμβρίου, 2025
  • 4
    Τα συγκινητικό ποίημα του «Καστρινού» για τον Γ. Γκόγκο
    • 7 Νοεμβρίου, 2025
  • 5
    Για που το βαλες αδελφέ μου
    • 3 Νοεμβρίου, 2025
Κατηγορίες
  • SPECIAL (45)
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ (6)
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ (23)
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ (14)
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ (18)
  • Κοινωνία (4)
  • ΚΟΣΜΟΣ (8)
  • Πολιτισμός (2)
  • ΠΡΟΣΩΠΑ (17)
  • ΥΓΕΙΑ (7)

konstantinosmargaris

📻📞🖋️🎤🎬📝🛎️🗝️🏨📸✍️🏃🎳🚭

Ο αρχηγός του Ολυμπιακού Κ. Ο αρχηγός του Ολυμπιακού Κ. Παπανικολάου, του οποίου το συμβόλαιο ολοκληρώθηκε, συζητά με τη διοίκηση με στόχο να κλείσει την καριέρα του στον ΟΣΦΠ και να αναρτηθεί η φανέλα του στο ΣΕΦ μαζί με εκείνη των Σπανούλη και Πρίντεζη. 
Το σκέλος της διαφωνίας έγκειται στο ότι ο παίκτης θέλει κλειστό διετές και η διοίκηση του προσφέρει ενός έτους (σήμερα έγινε βελτιωμένη προσφορά στα 800.000€ αλλά για ένα έτος). Οι δύο πλευρές είναι συνεχώς σε επαφή για να γεφυρωθεί το χάσμα που υπάρχει αυτή τη στιγμή.
 
Υ.Γ. Με τα δεδομένα που υπάρχουν στους γκαρντ αυτή τη στιγμή συμφέρει τον Ολυμπιακό η πενταήμερη διορία που ζήτησε ο Ζόζεφ για να απαντήσει αν θα παραμείνει. Η ομάδα ειδοποίησε τον 35χρονο Καναδό πρώην Πρωταθλητή του ΝΒΑ ότι προτίθεται να ενεργοποιήσει την option ανανέωσης που υπάρχει στο συμβόλαιό του, χωρίς ωστόσο να μπορεί να υποσχεθεί αν θα έχει ενεργό ρόλο στο αγωνιστικό πλάνο.
Μπρα ντε φερ για γερά νευρά Μπρα ντε φερ για γερά νευρά οι υποθέσεις Γουόκαπ - Ντόρσει και Παπανικολάου. Διαφέρουν η μία από την άλλη για τους εξής λόγους... Γουόκαπ και Ντόρσεϊ δεσμεύονται σε συμβόλαιο για άλλον έναν χρόνο. Μετά την κατάκτηση της Ευρωλίγκας ζητούν περισσότερα χρήματα... Λογικό από τη μία πλευρά θα πει κάποιος, όταν έρχονται παίκτες με 3-4 εκ συμβόλαιο ανά έτος... 

Δίκιο έχει από την πλευρά της η διοίκηση όμως αφού αυτή τη συμφωνία έκαναν όταν υπέγραψαν. Πιθανό ήταν κάποια στιγμή ο Ολυμπιακός να κατακτήσει την Ευρωλίγκα αφού κάθε χρόνο είναι στο final four ή μήπως να το πάμε αντίστροφα... όταν δηλαδή ο Ολυμπιακός δεν έπαιζε τελικό και οι παίκτες είχαν παρατεταμένη περίοδο ντεφορμαρίσματος η διοίκηση τους ζήτησε να παίρνουν λιγότερα ;;; ή μήπως τους έκανε διακοπή συμβολαίου ;;; Καθαρά ο Γουόκαπ λαμβάνει 1.2εκ ετησίως και ο Ντόρσει 1.8εκ. Τα ποσά που γράφω είναι χωρίς τα μπόνους υλοποίησης των στόχων. 

Ο Μπαρτζώκας προτιμά να φύγει ο Ντόρσει που μουρμουράει κιόλας και η μοναδική καλή σεζόν που έκανε στην καριέρα του ήταν αυτή που ολοκληρώθηκε. Ο Γουόκαπ παραμένει παιδί του Μπαρτζώκα, έχει συμβάλλει σημαντικά στην αναμόρφωση του Ολυμπιακού και ό,τι και να του προσάπτουν περί έλλειψης καλών ποσοστών στα σουτ παραμένει ένας από τους πιο αξιόπιστους αμυντικούς στην Ευρώπη που προσαρμόζεται πολύ εύκολα στα συστήματα της ομάδας. 

Ο Τεξανός γκαρντ έχει στα χέρια του αστρονομική πρόταση από το Ντουμπάι με 3εκ το χρόνο, αλλά πρέπει να πληρωθούν οι Πειραιώτες για να τον αποδεσμεύσουν. Ο Ολυμπιακός έχει δικαίωμα να μην τους ανανεώσει τα συμβόλαιο και να μην δώσει λογαριασμό σε κανέναν. Εδώ τίθενται δύο παράμετροι που μπορεί να επιβαρύνουν την ομάδα... 

Το ένα αν θα δεχθεί ο Μπαρτζώκας να έχει δύο παίκτες δυσαρεστημένους με τις απολαβές τους, που δε θα σκυλιάζουν για να παίξουν καλά (εκτός αν ξεκινήσει η σεζόν και να αξιολογήσει ο προπονητής στην πορεία τι θα κάνει... ) και το δεύτερο ό,τι και οι δύο έχουν Ελληνικό διαβατήριο. 

Με το δεδομένο της «στεγνής» αγοράς και της σοβαρής έλλειψης Ελλήνων οι ερυθρόλευκοι θα έχουν σοβαρό πρόβλημα για να συμπληρώσουν τον αριθμό Ελλήνων που απαιτείται στο ρόστερ σε περίπτωση που αποχωρήσουν και οι δύο.
🤗🥳🥰 🤗🥳🥰
Αγαπημένη μου Μεσσηνία εις Αγαπημένη μου Μεσσηνία εις το επανιδείν ❤️🥹
Ώρα ανάπαυσης στη Γιάλοβα 🤗🙏
Έβαλε κυματακι 💨🌊
Instagram post 18140796028550008 Instagram post 18140796028550008
Instagram post 18051196862785969 Instagram post 18051196862785969
Μια άποψη με ενδιαφέρον... Μια άποψη με ενδιαφέρον...
Instagram post 18075287909454536 Instagram post 18075287909454536
Instagram post 18108564179476276 Instagram post 18108564179476276
Μετά το τέλος μιας κουραστι Μετά το τέλος μιας κουραστικής βάρδιας και αφού καλύφθηκαν οι έντονες υπογλυκαιμίες... Ώρα για ψυχική ανάπαυση. 🥱🙄🤗
Όταν η τέχνη της δημιουργία Όταν η τέχνη της δημιουργίας συναντά τον ποιοτικό ρομαντισμό. 😎🥳👏
Follow on Instagram

Sign Up for Our Newsletters

Subscribe now to our newsletter

kmstories kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Input your search keywords and press Enter.