kmstories kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
    • ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
0
0
0
0
kmstories kmstories
Newsletter - ΕΓΓΡΑΦΗ
kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
    • ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

«Αρκετοί από εμάς, δεν ζούμε τα όνειρά μας, γιατί ζούμε τους φόβους μας» | Les Brown

  • 7 Μαρτίου, 2023
  • Κωνσταντίνος Μάργαρης
Total
0
Shares
0
0
0

Ο φόβος μας αιχμαλωτίζει. . Μας σταματάει, παγώνει τα όνειρά μας, την αισιοδοξία μας και την ελπίδα μας για το μέλλον…

«Αρκετοί από εμάς, δεν ζούμε τα όνειρά μας, γιατί ζούμε τους φόβους μας» Les Brown . . .

Δεν μπορώ να χωρίσω, μου λες συχνά. . . Φοβάμαι. . .

Τι φοβάσαι; σε ρωτάω κοιτώντας σε στα μάτια. .

Και εκεί συχνά κατεβάζεις τα μάτια σου. . γιατί στην πράξη φοβάσαι τον εαυτό σου. . και νιώθεις άβολα να το σκεφτείς, να το παραδεχτείς. .

Μην φοβάσαι…

Μην φοβάσαι να το παραδεχτείς…

Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσουμε ένα φόβο μας είναι να τον παραδεχτούμε και να αρχίσουμε να τον απομυθοποιούμε . .

Τον έχεις βάλει εκεί ψηλά στο βάθρο και τον κοιτάζεις. .

Τον κοιτάζεις και σου φαίνεται τεράστιος, γιατί τον καλλιεργείς και τον τρέφεις με σκέψεις, που σε μουδιάζουν. .

Και όσο τον κοιτάζεις, τόσο το βάθρο μεγαλώνει, τόσο το κενό ανάμεσά σας μεγαλώνει. . και τόσο εσύ γίνεσαι ολοένα και πιο μικρός, πιο μικρή. . γιατί νιώθεις ανασφάλεια, νιώθεις άγχος, νιώθεις ανεπάρκεια. .

Νιώθεις ένα μούδιασμα σε όλο σου το σώμα….

Μα, να σου πω κάτι, ο φόβος ένα συναίσθημα είναι. . όπως όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα.

Και μπορείς να σκεφτείς ότι είναι ένα υγιές συναίσθημα και αυτό, όπως και όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα, γιατί θεωρητικά υπάρχει για να μας προστατεύει, αρκεί να μην γίνεται εμμονή μας…

Εσύ όμως τον κάνεις πιο δυνατό αποφεύγοντάς τον…

Κοίταξέ τον επιτέλους στα μάτια. . και ακόμα και αν μουδιάζεις, ακόμα και αν παγώνεις ολόκληρη, ολόκληρος κοίταξέ τον στα μάτια. .

Γιατί με αυτό τον τρόπο δίνεις στον εαυτό σου μία ευκαιρία. . μία ευκαιρία να παλέψεις, μία ευκαιρία να αντισταθείς, μία ευκαιρία να νικήσεις.

Κοίταξέ τον και συμπορεύσου μαζί του, μην τον κοιτάζεις απλά για να τον αντιμετωπίζεις και να δίνεις μία καθημερινή μάχη μαζί του, γιατί θα εξαντλείσαι κάθε μέρα και περισσότερο. .

Κοίταξέ τον και αγκάλιασέ τον. . Κοίταξέ τον και περπάτησε μαζί του. . Κοίταξε τον και χάιδεψέ τον, γιατί με αυτό τον τρόπο χαϊδεύεις εσένα…

Κοίταξέ τον και πες του ότι δεν πειράζει ακόμα και αν φοβάσαι, γιατί με αυτό τον τρόπο του δείχνεις ότι δεν πειράζει να υπάρχει στη ζωή σου…

Συχνά μου λες ότι φοβάσαι να βγεις ένα πρώτο ραντεβού με κάποιον.

Ίσως γιατί φοβάσαι ότι θα πληγωθείς, ίσως γιατί φοβάσαι ότι θα σε κοροϊδέψει, ίσως γιατί φοβάσαι ότι θα φοβηθεί, ίσως γιατί ακούς παντού ότι είναι όλοι ακατάλληλοι, ίσως γιατί νιώθεις περισσότερο μεγάλη από όσο θα ήθελες, όχι τόσο λεπτή όσο θα ήθελες, όχι τόσο άνετη όσο θα ήθελες…

Είπαμε όμως… δεν συγκρίνουμε, δεν εστιάζουμε σε τι λένε οι άλλοι, εμπιστευόμαστε εμάς και την κρίση μας…

Πλησιάζει λοιπόν η ώρα του ραντεβού…

Και πριν βγεις, έχεις αδειάσει όλη τη ντουλάπα, έχεις φορέσει όλα σου τα ρούχα και δεν σου αρέσει κανένα, δεν σου αρέσουν τα μαλλιά σου, δεν σου αρέσει το σώμα σου, παρατηρείς την κυτταρίτιδα και τις ρυτίδες σου, ρουφάς την κοιλιά σου, σκέφτεσαι ότι δεν νιώθεις αυτοπεποίθηση και θέλεις να κάνεις ακόμα και εμετό από το άγχος σου.

Οι σκέψεις σου;

Θα με κρίνει.. δεν θα του αρέσω, δεν θα της αρέσω. . θα με κοιτάζουν όλοι στο μαγαζί. . υπάρχουν πολύ πιο όμορφες γυναίκες. . υπάρχουν πολύ πιο όμορφοι άντρες ή πιο επιτυχημένοι, ή πιο έξυπνες.

Και αναρωτιέσαι : γιατί βγήκε μαζί μου; μάλλον γιατί θέλει να με κοροϊδέψει ή μήπως γιατί με λυπάται; Μήπως δεν είχε κάτι καλύτερο να κάνει; Μήπως ήθελε απλά να περάσει το χρόνο του; Μήπως απλά βαριόταν; Μήπως ταυτόχρονα με εμένα βγαίνει και με άλλες, με άλλους; Μήπως απλά για να κάνει σεξ;

Και αν δεν τα σκέφτεσαι όλα αυτά τα σενάρια, μέσα σου λες . . «ευτυχώς υπάρχουν και χειρότερες σκέψεις από αυτές που κάνω εγώ»

Και αν τα σκέφτεσαι όλα ταυτόχρονα σκέφτεσαι . . «χάλια είμαι, ποτέ δεν θα βελτιωθεί η κατάστασή μου. .»

Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είσαι η μόνη που σκέφτεσαι έτσι. . Δεν είσαι ο μόνος. .

Δεν είσαι η μόνη που φοβάται τον καθρέφτη της. . Δεν είσαι ο μόνος. .

Δεν είσαι η μόνη που κάνεις αυτά τα σενάρια. . Δεν είσαι ο μόνος. .

Μπορείς όμως να γίνεις αυτή, αυτός που θα θελήσει να δώσει μία ευκαιρία στον εαυτό της, στον εαυτό του και να απολαύσει μία ωραία βραδιά. .

Και ακόμα και αν δεν προχωρήσει η σχέση σας, η επικοινωνία σας, ακόμα και αν δεν συνεχίσετε, να θυμάσαι πάντα ότι ποτέ δεν μπορούμε να κρίνουμε το αποτέλεσμα εκ προοιμίου και ότι όλοι δικαιούμαστε μία ευκαιρία να ανθίσουμε και να προσπαθήσουμε.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

Total
0
Shares
Κοινοποίηση 0
Tweet 0
Pin it 0
Κωνσταντίνος Μάργαρης

Προηγούμενο άρθρο
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Τοξική θετικότητα | Όταν δεν αρκεί απλώς η θετική ενέργεια

  • 1 Μαρτίου, 2023
  • KM STORIES
Περισσότερα
Επόμενο άρθρο
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Κρατική Δολοφονία: Ό,τι νιώθουμε το λέει ο Ζαραλίκος σε κάποια λεπτά (Video)

  • 8 Μαρτίου, 2023
  • KM STORIES
Περισσότερα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Περισσότερα
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Paulo Coelho: «Μην σπαταλάτε χρόνο σε επεξηγήσεις, oι άνθρωποι ακούν μόνο ό,τι θέλουν να ακούσουν»

  • KM STORIES
  • 9 Νοεμβρίου, 2024
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Αναβλητικότητα: Μη βάζετε τη ζωή σας στο…hold (στην αναμονή!)

  • KM STORIES
  • 12 Οκτωβρίου, 2024
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Γιωσαφάτ «Αγάπη είναι να μην περιμένεις να πάρεις αλλά να θες να δώσεις, χωρίς αντάλλαγμα…»

  • KM STORIES
  • 23 Μαρτίου, 2024
Περισσότερα
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

«Να κοιμάσαι ευτυχισμένος. Να εκπέμπεις αγάπη. Και να ξέρεις ότι είμαστε από εδώ περαστικοί…»

  • KM STORIES
  • 12 Νοεμβρίου, 2023
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

11 τρόποι για να εμποδίσετε τις αρνητικές σκέψεις να βλάψουν την υγεία σας

  • KM STORIES
  • 24 Απριλίου, 2023
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Ο Καρλ Γιούνγκ και η συγχρονικότητα: Η αναζήτηση του νοήματος στις Συμπτώσεις

  • KM STORIES
  • 14 Απριλίου, 2023
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Αριστοτέλης, ο πρωτοπόρος της αυτοβελτίωσης

  • KM STORIES
  • 6 Απριλίου, 2023
Περισσότερα
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Διαταραχή αποθησαυρισμού: η επίμονη δυσκολία αποχωρισμού των αντικειμένων μας

  • KM STORIES
  • 21 Μαρτίου, 2023

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Προτεινόμενα
  • 1
    Νωρίς μας έφυγες Μανώλη – Του Κ. Μάργαρη
    • 17 Μαΐου, 2025
  • 2
    Γιατί προσελκύουμε ανθρώπους σύμφωνα με τις πληγές μας;
    • 13 Απριλίου, 2025
  • 3
    Το λάθος του Δημήτρη Χορν που σημάδεψε την Έλλη Λαμπέτη
    • 19 Φεβρουαρίου, 2025
  • 4
    Η ζωή σου σε προσπερνά. Γιατί τη σπαταλάς στις οθόνες;
    • 7 Ιανουαρίου, 2025
  • 5
    Paulo Coelho: «Μην σπαταλάτε χρόνο σε επεξηγήσεις, oι άνθρωποι ακούν μόνο ό,τι θέλουν να ακούσουν»
    • 9 Νοεμβρίου, 2024
Κατηγορίες
  • SPECIAL (45)
  • ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ (6)
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ (17)
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ (14)
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ (16)
  • Κοινωνία (4)
  • ΚΟΣΜΟΣ (8)
  • Πολιτισμός (2)
  • ΠΡΟΣΩΠΑ (15)
  • ΥΓΕΙΑ (7)

konstantinosmargaris

📻📞🖋️🎤🎬📝🛎️🗝️🏨📸✍️🏃🎳🚭

Instagram post 18407497669111829 Instagram post 18407497669111829
Instagram post 18165889687357025 Instagram post 18165889687357025
Instagram post 18027913511487102 Instagram post 18027913511487102
☀️🏖️🥰✅ ☀️🏖️🥰✅
Μια παράδοση που έγινε συνή Μια παράδοση που έγινε συνήθεια! 
👌🐟🐸🦎☀️🌿🌞💗
Instagram post 17942862726000835 Instagram post 17942862726000835
Στο πόδι η Αλβανία για τις σ Στο πόδι η Αλβανία για τις σημερινές Εθνικές εκλογές. Οι επιλογές είναι ένας μαφιόζος κοκακιας που επιζητά την επέκταση της εξουσίας του και ο παππούς , πρώην γιατρός του Χότζα που στα 80 του θέλει να αναλάβει ξανά τις τύχες του αλβανικού κράτους. Ράμα και Μπερίσα σε μια συγκριτική της ασχήμιας.
Παίρνω και βγάζω περίπατο τ Παίρνω και βγάζω περίπατο την ψυχή μου , κάθε φορά που σκληραίνει το χαμόγελό της!
( Νικηφόρος Βρεττάκος )
Instagram post 18098591341540280 Instagram post 18098591341540280
Ευγενική υπενθύμιση: Παγκόσμια ημέρα βιβλίου 👍🥳🥰
🥳🌞💦🌿🌼🪼 🥳🌞💦🌿🌼🪼
Ένα υπέροχο κείμενο του Γιά Ένα υπέροχο κείμενο του Γιάννη Κότσιρα για την μητέρα του.

❝ Τέτοιες μέρες, πάντα ανησυχούσες να κάνουμε Πάσχα όλοι μαζί.
Και όταν ήμασταν παιδιά, τη Μεγάλη Εβδομάδα, έφτιαχνες τα γεμιστά πάντα χωρίς κιμά, την αγαπημένη μου σπανακόπιτα και τη μονίμως αποτυχημένη σου μαγειρίτσα.
Εμείς βέβαια, σου λέγαμε πόσο νόστιμη ήταν γιατί κουραζόσουν να την φτιάξεις και γελούσες μαζί μας γιατί ήξερες ότι σου λέγαμε ψέματα.
Είχαμε συνεχώς πολλές δουλειές και αυτό σε φόβιζε μήπως και κάνουμε χωριστά Πάσχα. Όμως σχεδόν πάντα τα καταφέρναμε. Εκτός από πέρσι. Δεν προλάβαμε.
Το φετινό λοιπόν ήταν δύσκολο και συνάμα ωραίο. Έλειπε και ο Θάνος. Και ο Λαυρέντης σου.
Την Παρασκευή ανηφορήσαμε στο Μαρούσι και ανάψαμε κερί και σε σένα και στον μπαμπά. Ο Νικόλας, το Σάββατο φόρεσε τα καλά του, με το τρομερό σακάκι που του είχες πάρει. Του πάει πολύ, να ξέρεις. Ο Κωνσταντίνος άρχισε να λέει πολλές λεξούλες. Και την Κυριακή, καταφέραμε να είμαστε όλοι μαζί με την Γιωτούλα, τον Βαγγέλη και τον Αντωνάκη. Και θυμηθήκαμε ωραία πράγματα. Θα ήσουν πολύ χαρούμενη αφού πάντα ανησυχούσες μήπως οι καταστάσεις μας απομακρύνουν. Δεν θα συμβεί ποτέ αυτό. Και η Κατερίνα σου, συνεχίζει να μας φέρνει πιο κοντά.
Η καρέκλα σου ήταν εκεί. Άδεια.
Θα συνηθίσουμε, που θα πάει...
Θα συνηθίσουμε να την βλέπουμε άδεια γιατί δεν έχουμε σκοπό να την βγάλουμε από το τραπέζι.
Λείπεις μάνα μου. ❞
.
.
---------------------------------------------------------------------------
Γιάννης Κότσιρας - Via: Η ποίησις Εντός Μας
💮 Εθελοντές Δότες Μυελου των Οστών Σητείας
www.fractalart.gr
Follow on Instagram

Sign Up for Our Newsletters

Subscribe now to our newsletter

kmstories kmstories
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
  • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
  • ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
  • SPECIAL
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Input your search keywords and press Enter.